3月12日，漢陰漢陰縣統(tǒng)計局舉辦以“關(guān)愛自己，縣統(tǒng)心理從心做起”為主題的計局健康講座心理健康專題輔導(dǎo)講座。

本次講座邀請了國家二級心理咨詢師徐雯雯老師主講。開展徐老師結(jié)合多年從業(yè)經(jīng)驗(yàn)，專題用通俗易懂的輔導(dǎo)語言為大家講解了心理健康的基本知識，深入淺出地分析了焦慮、漢陰抑郁等常見心理問題的縣統(tǒng)心理表現(xiàn)方式及應(yīng)對辦法，分享了情緒管理、計局健康講座壓力緩解、開展人際溝通等方面的專題實(shí)用技巧。

此次講座通過生動的輔導(dǎo)案例分析和互動問答，幫助大家更好地理解心理健康的漢陰重要性，鼓勵大家關(guān)注自身心理健康狀態(tài)?？h統(tǒng)心理針對干部職工普遍面臨的計局健康講座工作壓力、職業(yè)倦怠等問題，提供了實(shí)用的心理調(diào)適方法和技巧，幫助大家學(xué)會科學(xué)管理情緒、緩解壓力，提升工作效率和生活幸福感。此外還設(shè)置了互動環(huán)節(jié)，聽講人員踴躍回答問題，對此次講座有了更加深刻地認(rèn)識，令人受益匪淺。

編輯：倪健

編審：黃琪雅 黃智發(fā)

終審：方亮