隨著冬季的灸來(lái)臨，中醫(yī)養(yǎng)生逐漸成為市民關(guān)注的寒冬焦點(diǎn)。近日，養(yǎng)生意記者走進(jìn)漢陰縣中醫(yī)醫(yī)院，新寵實(shí)地了解了備受歡迎的出融“艾灸 + 針灸”養(yǎng)生療法，感受傳統(tǒng)中醫(yī)在冬日里為人們帶來(lái)的融暖溫暖與健康。

在縣中醫(yī)醫(yī)院的灸針灸理療室內(nèi)，幾縷艾香裊裊飄散，寒冬為寒冷的養(yǎng)生意冬日增添了一抹別樣的溫暖。只見(jiàn)醫(yī)生熟練地將細(xì)長(zhǎng)的新寵針灸針精準(zhǔn)地刺入患者穴位，通過(guò)細(xì)微電流刺激穴位，出融激發(fā)人體經(jīng)絡(luò)氣血的融暖運(yùn)行，幫助疏通經(jīng)絡(luò)、灸調(diào)和陰陽(yáng)，寒冬緩解各種冬季易出現(xiàn)的養(yǎng)生意身體不適，如關(guān)節(jié)疼痛、氣血不暢等。除了常見(jiàn)的針灸療法，漢陰縣中醫(yī)醫(yī)院還有一種獨(dú)特的葫蘆灸也吸引了眾多養(yǎng)生愛(ài)好者。特制的葫蘆被巧妙地制成艾灸器具，艾灸產(chǎn)生的溫?zé)嵬高^(guò)葫蘆的傳遞，徐徐滲透進(jìn)肌膚，深入經(jīng)絡(luò)臟腑，既能驅(qū)散體內(nèi)的寒濕之氣，又能溫補(bǔ)腎陽(yáng)、健脾益氣，尤其適合冬季人體陽(yáng)氣內(nèi)藏的養(yǎng)生需求。漢陰縣中醫(yī)醫(yī)院針灸康復(fù)科副主任 郭軍：冬季來(lái)臨，伴隨著低溫與寒風(fēng)，各類(lèi)疾病也悄然滋生，中醫(yī)理論認(rèn)為預(yù)防勝于治療，而針灸作為中醫(yī)傳統(tǒng)療法之一，在冬季疾病的預(yù)防方面有著獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)。

針灸通過(guò)刺激人體特定的經(jīng)絡(luò)、腧穴，調(diào)節(jié)氣血，平和陰陽(yáng)，達(dá)到預(yù)防疾病的目的。漢陰縣中醫(yī)醫(yī)院的中醫(yī)專(zhuān)家介紹，冬季人體陽(yáng)氣收斂，氣血運(yùn)行相對(duì)緩慢，此時(shí)借助艾灸和針灸等中醫(yī)傳統(tǒng)療法，能夠有效激發(fā)陽(yáng)氣、扶正祛邪，增強(qiáng)身體的抵抗力，預(yù)防和緩解各類(lèi)疾病。這些療法遵循中醫(yī)傳統(tǒng)理論，以其綠色、安全、無(wú)副作用的特點(diǎn)，越來(lái)越受到廣大民眾的青睞，成為人們冬季養(yǎng)生保健的熱門(mén)選擇。漢陰縣中醫(yī)醫(yī)院治未病科主任醫(yī)師 王仁群：養(yǎng)生是中醫(yī)學(xué)的一大特色。冬三月，以“閉”“封藏”為主，人要潛伏閉藏，不能擾動(dòng)陽(yáng)氣，要早睡晚起，以待日光照耀。要合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)；保證室內(nèi)外合理溫差；適量運(yùn)動(dòng)提高免疫力；保證足夠的睡眠、愉悅的心情，就會(huì)“正氣存內(nèi)，邪不可干”，從而達(dá)到養(yǎng)生、身體健康的目的。隨著健康理念的深入人心，中醫(yī)養(yǎng)生正以其獨(dú)特的魅力融入大眾生活，在這個(gè)寒冬為人們送上一份溫暖而健康的呵護(hù)，讓更多人在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的智慧中享受健康生活。

編輯：邱潮

編審：黃琪雅 文婷

終審：鐘明明