11月19日，合馬合肥國(guó)際馬拉松賽激情開(kāi)跑，滬皖來(lái)自國(guó)內(nèi)外的專(zhuān)家中醫(yī)中心助力近萬(wàn)名參賽選手齊聚合肥。在全馬終點(diǎn)賽后恢復(fù)區(qū)域，攜手安徽省首個(gè)國(guó)家中醫(yī)區(qū)域醫(yī)療中心——上海曙光醫(yī)院安徽醫(yī)院應(yīng)邀參與賽后康復(fù)服務(wù)工作。省內(nèi)首個(gè)賽后該院抽調(diào)了涵蓋急診科、區(qū)域重癥醫(yī)學(xué)科、醫(yī)療心血管內(nèi)科、康復(fù)呼吸科、合馬康復(fù)科、滬皖針灸科、專(zhuān)家中醫(yī)中心助力推拿科等對(duì)口科室的攜手滬皖中醫(yī)骨干，成立了一支180余人的省內(nèi)首個(gè)賽后賽后康復(fù)服務(wù)團(tuán)隊(duì)，助力合肥馬拉松選手賽后康復(fù)。區(qū)域

中醫(yī)四診法精準(zhǔn)施治，醫(yī)療備受?chē)?guó)內(nèi)外運(yùn)動(dòng)員推崇

馬拉松長(zhǎng)跑比賽，全程42.195公里，是一項(xiàng)對(duì)耐力、速度和恢復(fù)能力要求極高的運(yùn)動(dòng)。為解決運(yùn)動(dòng)后常見(jiàn)的肌肉疲勞、肌肉拉傷、肌腱損傷、痙攣、腰痛等癥狀，針對(duì)馬拉松運(yùn)動(dòng)員賽后不同的健康情況，上海曙光醫(yī)院安徽醫(yī)院特別完善了賽后康復(fù)流程?！拔覀儼厌t(yī)務(wù)人員分為三個(gè)組，分別是評(píng)估組、急救組和康復(fù)組，為運(yùn)動(dòng)員提供全流程無(wú)縫對(duì)接服務(wù)。”該院黨委書(shū)記聶久勝介紹，“所有運(yùn)動(dòng)員比賽結(jié)束后先由專(zhuān)門(mén)的醫(yī)療志愿者引導(dǎo)至評(píng)估區(qū)，進(jìn)行心肺功能評(píng)估，檢查體溫、心率、血壓、肌肉等情況，并運(yùn)用中醫(yī)傳統(tǒng)的“望聞問(wèn)切”四診法，觀(guān)氣色、聽(tīng)聲息、詢(xún)問(wèn)癥狀及指摸脈象，全面評(píng)估運(yùn)動(dòng)員的身體狀況。一旦發(fā)現(xiàn)緊急情況，將由專(zhuān)門(mén)的急重癥醫(yī)務(wù)人員進(jìn)行緊急處理后，轉(zhuǎn)到定點(diǎn)醫(yī)院做進(jìn)一步治療；確認(rèn)未發(fā)現(xiàn)明顯健康問(wèn)題的情況下，將指引其前往恢復(fù)區(qū)進(jìn)行賽后康復(fù)?！?/p>

醫(yī)院黨委書(shū)記聶久勝攜班子成員現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)

醫(yī)院積極籌備保障物資，配備了充足的醫(yī)療設(shè)備、藥品及器械。活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，上海曙光醫(yī)院安徽醫(yī)院充分發(fā)揮中醫(yī)藥優(yōu)勢(shì)，為跑者提供推拿、拔罐、針灸等獨(dú)具中醫(yī)藥特色的治療內(nèi)容，緩解選手賽后肌肉酸痛和不適感，解決賽后腿部抽筋、疲勞等問(wèn)題，幫助其恢復(fù)體能并減少運(yùn)動(dòng)損傷風(fēng)險(xiǎn)。

“以往跑馬之后自己拉伸，一般要很長(zhǎng)時(shí)間才能緩過(guò)來(lái)，合肥馬拉松上專(zhuān)業(yè)推拿的效果確實(shí)不一樣?！迸苡阎煜壬χf(shuō)，“剛跑完步我的腰和小腿都很酸痛，現(xiàn)在已經(jīng)緩解很多了?！?/p>

據(jù)了解，此次活動(dòng)前，該醫(yī)療團(tuán)隊(duì)還提前進(jìn)行了系統(tǒng)、全面、專(zhuān)業(yè)且針對(duì)性強(qiáng)的康復(fù)集訓(xùn)。主要包括馬拉松相關(guān)運(yùn)動(dòng)損傷的識(shí)別、評(píng)估流程，以及賽后出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷后康復(fù)治療手段（推拿按摩、拉伸手法、物理治療等）的實(shí)操，以及賽前防范運(yùn)動(dòng)損傷的注意事項(xiàng)等內(nèi)容。

融合滬皖兩地醫(yī)療特色，服務(wù)升級(jí)獲“點(diǎn)贊”

在傳統(tǒng)的中醫(yī)療法的基礎(chǔ)上，該院還依托國(guó)家中醫(yī)區(qū)域醫(yī)療中心建設(shè)優(yōu)勢(shì)，將上海曙光醫(yī)院海派中醫(yī)文化融入安徽“南新安、北華佗”中醫(yī)藥文化中，融合滬皖兩地醫(yī)療特色，平移“滬方滬術(shù)”，推出了音樂(lè)療法、“海派”烏梅湯等，對(duì)此次“合馬”賽后保障服務(wù)進(jìn)行“升級(jí)”。

一走近全馬賽后康復(fù)服務(wù)區(qū)，就可以聽(tīng)到一陣陣輕柔的音樂(lè)。據(jù)了解，這是除傳統(tǒng)的中醫(yī)療法外，該院醫(yī)療團(tuán)隊(duì)推出的一種新型療法——音樂(lè)療法。在為運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行推拿、拔罐等治療過(guò)程中，結(jié)合中醫(yī)五行生化學(xué)說(shuō)，個(gè)體化搭配五行音樂(lè)，調(diào)和情志，為疾病的防治錦上添花，可以有效緩解疲乏及亞健康狀態(tài)。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，該院還特別為運(yùn)動(dòng)員們準(zhǔn)備了“海派”烏梅湯。烏梅湯是中國(guó)經(jīng)典的中藥飲品，由山楂、烏梅、甘草、陳皮、洛神花、枸杞、冰糖等藥材熬制而成，其主料輔料都是藥食同源的中藥，具有具有生津止渴、清熱解暑、開(kāi)胃消食、除煩安神、斂肺止咳、抗疲勞等功效，常飲可保健強(qiáng)身。馬拉松運(yùn)動(dòng)員賽后，肌肉組織內(nèi)一般會(huì)堆積大量的乳酸等代謝廢物，從而使人感到疲勞、乏力，此時(shí)適量飲用烏梅湯，可以有效地分解肌肉組織中的乳酸，補(bǔ)充身體的津液，從而幫助消除疲勞、振奮精神、恢復(fù)體力。之所以叫“海派”烏梅湯，據(jù)該院上海派駐專(zhuān)家、副院長(zhǎng)周振華介紹，是因?yàn)樵撛横槍?duì)馬拉松運(yùn)動(dòng)員在跑步后的身體情況，融合了上海的海派醫(yī)學(xué)及安徽當(dāng)?shù)匦掳册t(yī)學(xué)特色，因時(shí)因地制宜，對(duì)傳統(tǒng)烏梅湯組方進(jìn)行加減，特別調(diào)配出了適合此種季節(jié)運(yùn)動(dòng)員賽后恢復(fù)的中藥飲品，運(yùn)動(dòng)員賽后適量飲用，可以幫助其盡快恢復(fù)健康。

從當(dāng)天早上6點(diǎn)開(kāi)始準(zhǔn)備相關(guān)工作，到當(dāng)天下午2點(diǎn)左右完成最后一位選手的賽后康復(fù)服務(wù)，醫(yī)院各位服務(wù)人員團(tuán)結(jié)協(xié)作、盡職盡責(zé)、反應(yīng)迅速，共計(jì)為近5000名國(guó)內(nèi)外運(yùn)動(dòng)提供賽后康復(fù)服務(wù)，得到了大家的一致“點(diǎn)贊”。

該院針刀康復(fù)科主任劉存斌建議，“馬拉松是對(duì)身體極限的考驗(yàn)，一定要量力而行，做好熱身和拉伸運(yùn)動(dòng)，避免運(yùn)動(dòng)損傷。若賽后出現(xiàn)扭傷、抽筋、肌肉拉傷、關(guān)節(jié)疼痛等情況，可以尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的幫助，通過(guò)推拿、拔罐等中醫(yī)特色服務(wù)緩解癥狀?！?/p>

據(jù)悉，上海曙光醫(yī)院安徽醫(yī)院是第四批國(guó)家區(qū)域醫(yī)療中心建設(shè)單位，也是安徽省唯一的國(guó)家中醫(yī)區(qū)域醫(yī)療中心，目前已邊建設(shè)邊運(yùn)營(yíng)。此次賽后康復(fù)服務(wù)工作圓滿(mǎn)完成，充分彰顯了國(guó)家區(qū)域醫(yī)療中心建設(shè)優(yōu)勢(shì)。醫(yī)院將持續(xù)提高優(yōu)質(zhì)醫(yī)療資源區(qū)域輻射能力，讓周邊居民就近即可享受到國(guó)家級(jí)醫(yī)療服務(wù)。