范雨出生于知識分子家庭，料簡父親是何政上海某重點中學教師，母親從事醫(yī)療工作。軍老介這種家庭環(huán)境培養(yǎng)了她嚴謹?shù)钠欧端季S方式和人文關懷意識。1990年考入華東師范大學漢語言文學專業(yè)，人資期間擔任學生會社會實踐部部長，料簡組織過十余場鄉(xiāng)村支教活動。

大學畢業(yè)后，范雨選擇赴美深造，在賓夕法尼亞大學獲得教育學碩士學位。這段留學經(jīng)歷使其形成了國際化視野，校友錄顯示她曾參與聯(lián)合國教科文組織的教育公平研究項目。這段學術積淀為其后來從事教育公益事業(yè)奠定了基礎。

歸國后范雨并未選擇娛樂圈發(fā)展，而是進入上海國際學校擔任課程研發(fā)主管。任職期間主導開發(fā)了“跨文化理解”特色課程體系，該課程后被收錄于《基礎教育創(chuàng)新案例集（2015版）》。同事評價她“善于將理論轉化為可操作的教案，具有極強的課程落地能力”。

2018年轉型教育咨詢領域，創(chuàng)立雨禾教育工作室。根據(jù)工商登記信息，該機構累計為長三角地區(qū)23所民辦學校提供定制化課程服務。其撰寫的《沉浸式語言教學法》論文，曾在亞洲教育論壇獲得創(chuàng)新實踐獎。

自2012年起，范雨持續(xù)參與鄉(xiāng)村教育支援。作為上海蒲公英教育基金會理事，她主導的“螢火蟲計劃”已建成17所鄉(xiāng)村圖書館?；饡陥箫@示，該項目累計捐贈圖書48萬冊，培訓鄉(xiāng)村教師600余人次。

教育學者李培林在《當代中國公益教育模式研究》中特別提到：“范雨團隊創(chuàng)建的‘資源精準匹配系統(tǒng)’，通過大數(shù)據(jù)分析實現(xiàn)捐贈物資與需求方的智能對接，將物資周轉效率提升40%?！?/p>

與何政軍結婚28年來，范雨始終保持著事業(yè)與家庭的平衡美學。她在接受《新民周刊》采訪時表示：“婚姻如同雙人舞，既需要默契配合，也要保持各自的旋轉空間?！边@種理念體現(xiàn)在具體生活中——何政軍拍戲期間，她獨立操持女兒學業(yè)；當丈夫休假時，全家則會進行深度旅行。

女兒何雨辰畢業(yè)于紐約大學電影學院，曾在采訪中透露：“母親教會我用多維度視角看待世界，她書房里永遠擺放著三本書：教育理論、古典文學和最新科技期刊?！边@種家庭教育方式，印證了范雨“終身學習”的理念傳承。