對(duì)于熱愛(ài)生活的健身圈蜀山人來(lái)說(shuō)，有一種幸福叫家門口也能鍛煉身體。合肥從清晨到傍晚，蜀山收獲從公園綠道到小區(qū)健身房，家門遍布蜀山區(qū)的口的快樂(lè)“15分鐘健身圈”，讓居民在家門口享受運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)快樂(lè)。

全民健身苑工程

“體育+”城市公園 盡享家門口的健身圈運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣

“綠色城區(qū)”是蜀山金字招牌。大蜀山、合肥天鵝湖、蜀山收獲四季花海、家門植物園、口的快樂(lè)董鋪水庫(kù)均坐落于此。運(yùn)動(dòng)大自然美麗風(fēng)光成為蜀山市民體育健身的健身圈“天然氧吧”。

在蜀山區(qū)，合肥從各類球到登山、蜀山收獲馬拉松，從遍布城區(qū)的公益體育運(yùn)動(dòng)設(shè)施，到細(xì)分的各類體育運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館，每項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，都能找到自己最舒適的空間。

在蜀山城市運(yùn)動(dòng)公園，這座新型“智慧”運(yùn)動(dòng)公園建有智慧跑道、智慧騎行道，可記錄個(gè)人運(yùn)動(dòng)速度、消耗能量；低碳虛擬騎行、自由攀巖、室外籃球場(chǎng)、乒乓球競(jìng)賽場(chǎng)……每個(gè)人都可以在這里打開(kāi)關(guān)于運(yùn)動(dòng)的無(wú)限可能。

在天鵝湖體育公園，老少運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者打太極、做健身操、慢跑的身影，與身后的碧水藍(lán)天交織成一幅人城和諧相依的寫(xiě)意畫(huà)卷。

四季花海公園內(nèi)健身場(chǎng)地免費(fèi)開(kāi)放

在四季花海體育公園，籃球場(chǎng)、足球場(chǎng)、全民健身器材、羽毛球場(chǎng)、乒乓球桌、兒童樂(lè)園設(shè)施應(yīng)有盡有，到處都能看見(jiàn)鍛煉的人們，大家在酣暢淋漓的運(yùn)動(dòng)中展現(xiàn)出全民健身的別樣風(fēng)采。

近年來(lái)，蜀山區(qū)積極推進(jìn)體育場(chǎng)地建設(shè)，打造全民健身公共服務(wù)體系，在群眾家門口建起了體育公園，先后建成四季花海體育公園、南淝河體育公園、蜀山城市運(yùn)動(dòng)公園、石臺(tái)路體育公園、清溪環(huán)保公園等，市民出門就能夠感受體育帶來(lái)的活力。

蜀山城市運(yùn)動(dòng)公園

樓下的“健身房”  運(yùn)動(dòng)舉步可就

近在家門口，推門下樓，就可使用公益健身器材強(qiáng)身健體。

在琥珀街道智慧健身驛站，綠色的塑膠地面，白色的遮陽(yáng)棚下分布著一臺(tái)臺(tái)健身器械，每一種器械，都有一個(gè)智慧“大腦”。居民在使用器材鍛煉時(shí)，設(shè)備自帶的電子屏不僅可以顯示鍛煉時(shí)間、次數(shù)、消耗的卡路里，還能監(jiān)測(cè)心率等身體健康數(shù)據(jù)。如果想了解如何鍛煉更科學(xué)，可以掃描健身器械上的二維碼，將手機(jī)與器械連接，打開(kāi)智慧平臺(tái)微信小程序，通過(guò)分析個(gè)人的測(cè)試數(shù)據(jù)、訓(xùn)練數(shù)據(jù)等，為鍛煉的群眾提供體測(cè)報(bào)告、運(yùn)動(dòng)計(jì)劃、運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)視頻，開(kāi)出“運(yùn)動(dòng)處方”。

在南七街道科企社區(qū)馨怡家園小區(qū)籠式多功能籃球場(chǎng)上，一群青少年正在場(chǎng)內(nèi)大汗淋漓地打著球。球場(chǎng)外，老年朋友也在健身設(shè)施上鍛煉身體。

“出門就能鍛煉，現(xiàn)在身體比以前硬朗多了，身體好心情也更好了。”家住馨怡家園小區(qū)的趙賢柱老人在籃球場(chǎng)外的休閑椅上一邊看著孫子打球一邊開(kāi)心地說(shuō)道。該室外懸浮式拼裝地板籃球場(chǎng)面積約735平方米，紅黑相間的地面，周邊還有能容納200人的座椅，運(yùn)動(dòng)感十足又不失溫馨大方。

智能健身設(shè)施

傍晚時(shí)分，華燈初上，在小廟鎮(zhèn)大柏社區(qū)籠式多功能運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，越來(lái)越多的青年人聚集到這里。傳球、進(jìn)攻、防守，一場(chǎng)籃球比賽正在火熱進(jìn)行。大柏社區(qū)籠式多功能運(yùn)動(dòng)場(chǎng)集籃球、足球、排球、羽毛球運(yùn)動(dòng)等功能于一體，配置了體育器材和孩子們的娛樂(lè)設(shè)施。在球場(chǎng)上揮汗如雨，卸下一天的工作和學(xué)習(xí)壓力，年輕人享受著運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的輕松暢快。旁邊的智能健身器材則為老年人和孩子們帶來(lái)了更加科學(xué)有趣的健身體驗(yàn)。

籠式多功能健身場(chǎng)地

為推進(jìn)“15分鐘健身圈”全覆蓋，2023年以來(lái)，蜀山區(qū)先后完成居住小區(qū)、行政村健身設(shè)施提檔升級(jí)80個(gè)；升級(jí)、新建體育公園2個(gè)；配建社區(qū)百姓健身驛站3個(gè)；建成全民健身步道14公里、綠道5公里，加快構(gòu)建更高水平全民健身公共服務(wù)體系。（黃立 王輝 門傳和 葛慶釗 劉亞萍）

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