11月19日，合馬合肥國際馬拉松賽激情開跑，滬皖來自國內(nèi)外的專家中醫(yī)中心助力近萬名參賽選手齊聚合肥。在全馬終點賽后恢復區(qū)域，攜手安徽省首個國家中醫(yī)區(qū)域醫(yī)療中心——上海曙光醫(yī)院安徽醫(yī)院應邀參與賽后康復服務工作。省內(nèi)首個賽后該院抽調(diào)了涵蓋急診科、區(qū)域重癥醫(yī)學科、醫(yī)療心血管內(nèi)科、康復呼吸科、合馬康復科、滬皖針灸科、專家中醫(yī)中心助力推拿科等對口科室的攜手滬皖中醫(yī)骨干，成立了一支180余人的省內(nèi)首個賽后賽后康復服務團隊，助力合肥馬拉松選手賽后康復。區(qū)域

中醫(yī)四診法精準施治，醫(yī)療備受國內(nèi)外運動員推崇

馬拉松長跑比賽，全程42.195公里，是一項對耐力、速度和恢復能力要求極高的運動。為解決運動后常見的肌肉疲勞、肌肉拉傷、肌腱損傷、痙攣、腰痛等癥狀，針對馬拉松運動員賽后不同的健康情況，上海曙光醫(yī)院安徽醫(yī)院特別完善了賽后康復流程?！拔覀儼厌t(yī)務人員分為三個組，分別是評估組、急救組和康復組，為運動員提供全流程無縫對接服務?！痹撛狐h委書記聶久勝介紹，“所有運動員比賽結束后先由專門的醫(yī)療志愿者引導至評估區(qū)，進行心肺功能評估，檢查體溫、心率、血壓、肌肉等情況，并運用中醫(yī)傳統(tǒng)的“望聞問切”四診法，觀氣色、聽聲息、詢問癥狀及指摸脈象，全面評估運動員的身體狀況。一旦發(fā)現(xiàn)緊急情況，將由專門的急重癥醫(yī)務人員進行緊急處理后，轉(zhuǎn)到定點醫(yī)院做進一步治療；確認未發(fā)現(xiàn)明顯健康問題的情況下，將指引其前往恢復區(qū)進行賽后康復?！?/p>

醫(yī)院黨委書記聶久勝攜班子成員現(xiàn)場指導

醫(yī)院積極籌備保障物資，配備了充足的醫(yī)療設備、藥品及器械?；顒蝇F(xiàn)場，上海曙光醫(yī)院安徽醫(yī)院充分發(fā)揮中醫(yī)藥優(yōu)勢，為跑者提供推拿、拔罐、針灸等獨具中醫(yī)藥特色的治療內(nèi)容，緩解選手賽后肌肉酸痛和不適感，解決賽后腿部抽筋、疲勞等問題，幫助其恢復體能并減少運動損傷風險。

“以往跑馬之后自己拉伸，一般要很長時間才能緩過來，合肥馬拉松上專業(yè)推拿的效果確實不一樣?！迸苡阎煜壬χf，“剛跑完步我的腰和小腿都很酸痛，現(xiàn)在已經(jīng)緩解很多了?！?/p>

據(jù)了解，此次活動前，該醫(yī)療團隊還提前進行了系統(tǒng)、全面、專業(yè)且針對性強的康復集訓。主要包括馬拉松相關運動損傷的識別、評估流程，以及賽后出現(xiàn)運動損傷后康復治療手段（推拿按摩、拉伸手法、物理治療等）的實操，以及賽前防范運動損傷的注意事項等內(nèi)容。

融合滬皖兩地醫(yī)療特色，服務升級獲“點贊”

在傳統(tǒng)的中醫(yī)療法的基礎上，該院還依托國家中醫(yī)區(qū)域醫(yī)療中心建設優(yōu)勢，將上海曙光醫(yī)院海派中醫(yī)文化融入安徽“南新安、北華佗”中醫(yī)藥文化中，融合滬皖兩地醫(yī)療特色，平移“滬方滬術”，推出了音樂療法、“海派”烏梅湯等，對此次“合馬”賽后保障服務進行“升級”。

一走近全馬賽后康復服務區(qū)，就可以聽到一陣陣輕柔的音樂。據(jù)了解，這是除傳統(tǒng)的中醫(yī)療法外，該院醫(yī)療團隊推出的一種新型療法——音樂療法。在為運動員進行推拿、拔罐等治療過程中，結合中醫(yī)五行生化學說，個體化搭配五行音樂，調(diào)和情志，為疾病的防治錦上添花，可以有效緩解疲乏及亞健康狀態(tài)。

活動現(xiàn)場，該院還特別為運動員們準備了“海派”烏梅湯。烏梅湯是中國經(jīng)典的中藥飲品，由山楂、烏梅、甘草、陳皮、洛神花、枸杞、冰糖等藥材熬制而成，其主料輔料都是藥食同源的中藥，具有具有生津止渴、清熱解暑、開胃消食、除煩安神、斂肺止咳、抗疲勞等功效，常飲可保健強身。馬拉松運動員賽后，肌肉組織內(nèi)一般會堆積大量的乳酸等代謝廢物，從而使人感到疲勞、乏力，此時適量飲用烏梅湯，可以有效地分解肌肉組織中的乳酸，補充身體的津液，從而幫助消除疲勞、振奮精神、恢復體力。之所以叫“海派”烏梅湯，據(jù)該院上海派駐專家、副院長周振華介紹，是因為該院針對馬拉松運動員在跑步后的身體情況，融合了上海的海派醫(yī)學及安徽當?shù)匦掳册t(yī)學特色，因時因地制宜，對傳統(tǒng)烏梅湯組方進行加減，特別調(diào)配出了適合此種季節(jié)運動員賽后恢復的中藥飲品，運動員賽后適量飲用，可以幫助其盡快恢復健康。

從當天早上6點開始準備相關工作，到當天下午2點左右完成最后一位選手的賽后康復服務，醫(yī)院各位服務人員團結協(xié)作、盡職盡責、反應迅速，共計為近5000名國內(nèi)外運動提供賽后康復服務，得到了大家的一致“點贊”。

該院針刀康復科主任劉存斌建議，“馬拉松是對身體極限的考驗，一定要量力而行，做好熱身和拉伸運動，避免運動損傷。若賽后出現(xiàn)扭傷、抽筋、肌肉拉傷、關節(jié)疼痛等情況，可以尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，通過推拿、拔罐等中醫(yī)特色服務緩解癥狀?！?/p>

據(jù)悉，上海曙光醫(yī)院安徽醫(yī)院是第四批國家區(qū)域醫(yī)療中心建設單位，也是安徽省唯一的國家中醫(yī)區(qū)域醫(yī)療中心，目前已邊建設邊運營。此次賽后康復服務工作圓滿完成，充分彰顯了國家區(qū)域醫(yī)療中心建設優(yōu)勢。醫(yī)院將持續(xù)提高優(yōu)質(zhì)醫(yī)療資源區(qū)域輻射能力，讓周邊居民就近即可享受到國家級醫(yī)療服務。