為迎接第23個(gè)“世界睡眠日”的好睡合肥到來，3月18日上午，眠健合肥中醫(yī)專家趙碧在安徽宏實(shí)集團(tuán)七樓報(bào)告廳為該集團(tuán)員工帶來了一場(chǎng)生動(dòng)有趣的講座舉辦關(guān)于中醫(yī)防治失眠問題的科普講座。

趙碧以生動(dòng)的安徽語言、豐富的成功圖片和實(shí)用的案例，詳細(xì)闡述了睡眠與健康的好睡合肥關(guān)系，以及當(dāng)下人們的眠健不眠現(xiàn)狀原因分析和解決辦法。

同時(shí)，講座舉辦他還重點(diǎn)講解了慢性疲勞綜合征，安徽提醒大家要警惕長(zhǎng)期存在的成功睡眠障礙會(huì)出現(xiàn)焦慮、抑郁等心理狀態(tài)，好睡合肥增加精神心理疾病的眠健風(fēng)險(xiǎn)，引發(fā)系列疾病。講座舉辦趙碧的安徽科普講解引起了現(xiàn)場(chǎng)聽眾的極大興趣，大家紛紛表示收獲頗豐。成功

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)還設(shè)置了互動(dòng)提問環(huán)節(jié)，現(xiàn)場(chǎng)聽眾提出問題，趙碧一一耐心解答。在睡眠診療環(huán)節(jié)，趙碧為在場(chǎng)聽眾提供一對(duì)一睡眠質(zhì)量評(píng)估、失眠類型判斷、專業(yè)生活習(xí)慣指導(dǎo)、免費(fèi)睡眠方案等服務(wù)?，F(xiàn)場(chǎng)員工紛紛表示受益匪淺，感謝集團(tuán)為他們的健康提供了如此專業(yè)細(xì)致的服務(wù)。

趙碧從事中醫(yī)事業(yè)三十余載，對(duì)都市人群極易忽略的慢性疲勞綜合征有著深入的研究，經(jīng)過多年的不懈努力和自主創(chuàng)新，著有多項(xiàng)專利。多年來，他一直致力于為市民健康保駕護(hù)航，連續(xù)開展了許多形式多樣的慢性病宣傳科普防治活動(dòng)。

本次活動(dòng)普及了健康科學(xué)的睡眠知識(shí)，提高了企業(yè)員工對(duì)睡眠問題、睡眠障礙的診療意識(shí)，對(duì)促進(jìn)睡眠及身心健康起到了積極作用，獲得大家一致認(rèn)可和好評(píng)。