一、安全短效避孕藥

原理與優(yōu)點

通過調(diào)節(jié)激素水平抑制排卵，又舒正確服用有效率高達99%。避孕部分新型藥物（如欣媽富隆、安全優(yōu)思明）雌激素含量較低，又舒可改善月經(jīng)不調(diào)、避孕痛經(jīng)，安全甚至降低卵巢癌和子宮內(nèi)膜癌風(fēng)險。又舒

適用人群：有固定伴侶、避孕需規(guī)律月經(jīng)或改善皮膚問題的安全女性。

注意事項：需每日定時服用，又舒漏服可能影響效果；不適合高血壓、避孕吸煙或血栓風(fēng)險較高人群。安全

二、又舒皮下埋植避孕（皮埋）

原理與優(yōu)點

將含孕激素的避孕硅膠棒埋入上臂皮下，緩慢釋放藥物，有效期3-5年，避孕率99%以上。無需每日操作，取出后生育能力快速恢復(fù)。

適用人群：長期避孕需求、對雌激素敏感或子宮畸形者。

副作用：初期可能導(dǎo)致月經(jīng)不規(guī)律或閉經(jīng)（無害，取出后恢復(fù)）。

三、避孕套

原理與優(yōu)點

物理阻隔與卵子結(jié)合，避孕率約98%，且是唯一能預(yù)防性傳播疾病（如艾滋病、HPV）的方式。男用和女用套均有選擇，女用套還可由女性自主控制。

注意事項：需全程正確使用，避免滑脫或破損；部分人可能對乳膠過敏。

四、宮內(nèi)節(jié)育器（IUD）

原理與優(yōu)點

分為含銅或含孕激素類型，避孕率99%以上，有效期5-10年。曼月樂等含激素型還可減少經(jīng)量、緩解痛經(jīng)。

適用人群：已完成生育、需長效避孕者。

副作用：放置后可能出現(xiàn)不規(guī)則出血，需由醫(yī)生操作。

五、避孕貼片與環(huán)

原理與優(yōu)點

通過皮膚或黏膜釋放激素，每周或每月更換一次，避孕率約99%。使用方便，適合易漏服藥物者。

副作用：可能出現(xiàn)皮膚刺激（貼片）或分泌物增多（環(huán)）。

六、自然避孕法（需謹(jǐn)慎）

原理與優(yōu)點

通過監(jiān)測基礎(chǔ)體溫、宮頸黏液等判斷排卵期，無需藥物或器械。

缺點：成功率低（約75%），易受月經(jīng)周期波動影響，需嚴(yán)格監(jiān)測。

選擇建議

1. 短期需求：避孕套（防?。┗蚨绦П茉兴帲ǜ咝孢m）。

2. 長期避孕：皮埋或?qū)m內(nèi)節(jié)育器。

3. 哺乳期/圍絕經(jīng)期：避孕套或含孕激素節(jié)育器。

4. 緊急情況：72小時內(nèi)口服緊急避孕藥，但不可作為常規(guī)手段。

需避免的方式

安全期/體外：失敗率高。

緊急避孕藥：副作用大，僅限補救使用。

選擇時需結(jié)合自身健康、生活狀態(tài)及醫(yī)生建議，確保安全與舒適并重。

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