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凈心和瑜伽丨劉小玲:傳播愛與美麗,讓瑜伽成為一種生活方式

2025-07-05 18:22:285566

隨著時代的凈心快速發(fā)展,現(xiàn)代人的和瑜生活壓力和工作壓力隨之而來,瑜伽作為一種解壓方式進(jìn)入大眾視野。伽丨伽成

瑜伽不僅僅是劉小玲傳一項流行的健身運動,它還蘊含著古老的播愛文化背景。作為集哲學(xué)、美麗科學(xué)、讓瑜藝術(shù)內(nèi)涵于一身的為種瑜伽,也逐漸融于本土文化,生活被大眾接納,凈心人們從練習(xí)瑜伽中獲取生理和心理的和瑜放松,擁有更健康的伽丨伽成身體和更平和的心靈。同時,劉小玲傳也有越來越多的播愛人加入傳播瑜伽文化的行列,凈心和瑜伽館創(chuàng)始人劉小玲,美麗就是其中的一員。

劉小玲:創(chuàng)辦瑜伽館的初心是分享愛 

“以前我對瑜伽是不了解的,無意間在網(wǎng)絡(luò)上看到一位辣媽帶著女兒一起練習(xí)瑜伽,她們和諧的動作中傳遞的情感交流,讓我印象深刻。于是我也開始帶著自己的女兒練習(xí)瑜伽,我們倆也成了默契、快樂的好搭檔。我就是這樣接觸到瑜伽,并且愛上了瑜伽。”

劉小玲稱,因為瑜伽給自己帶來了體型體態(tài)上的變化,讓她收獲平和心態(tài),她想把這種幸福、快樂、健康的獲得感,分享給身邊的人。所以在2016年,創(chuàng)辦了凈心和瑜伽館。

她說之所以叫這個名字,是因為瑜伽讓人內(nèi)心平和清凈,“和”這個字也充分體現(xiàn)了中國傳統(tǒng)文化中追求的和諧、和美理念。所以在合肥和平廣場店和巢湖桃李春風(fēng)店的裝修上都采用了中式風(fēng)格。這種風(fēng)格古典優(yōu)雅,簡約大方,能夠讓前來學(xué)習(xí)的人感受到中國文化之美,禪意之美!

瑜伽成了劉小玲的事業(yè),傳播瑜伽的健康方式成為她的目標(biāo)。從創(chuàng)辦至今,凈心和瑜伽始終堅守瑜伽的本質(zhì),倡導(dǎo)科學(xué)、安全、快樂的瑜伽理念,充分尊重個體差異,凈心和從不同年齡、體質(zhì)、身心狀況人群練習(xí)需求出發(fā),研發(fā)和打造了各類瑜伽專業(yè)課程。劉小玲說,一呼一吸間,不僅讓更多人了解瑜伽,愛上瑜伽,還讓健康有愛的理念傳遞到每個人心中。

主教團隊:凈心和讓我們看到相信的力量

作為創(chuàng)始人,劉小玲也深諳團隊的重要性。

凈心和的主教團隊都是經(jīng)驗豐富的老師,劉小玲秉持著用人不疑的理念,接納瑜伽專業(yè)人才,放心地將學(xué)員交給團隊老師帶教。面對新加入的老師,她也會手把手指導(dǎo),叮囑她們放手大膽發(fā)揮專長,獲得認(rèn)可。

在團隊中,劉小玲還充當(dāng)著知心大姐姐的角色。她熱切關(guān)心員工的生活情況,溫和開導(dǎo)她們提升自我、拓寬眼界,幫助她們解決各種生活難題,發(fā)現(xiàn)更好的自己。

學(xué)員與老師間相互信任,團隊與團隊間互相鼓勵,凈心和瑜伽館就像一個溫馨有愛的大家庭,讓每個人看到了相信的力量。

2016年,凈心和瑜伽館被國際瑜伽學(xué)院--中國總部授予“優(yōu)秀培訓(xùn)基地”光榮稱號。

凈心和瑜伽館:助力現(xiàn)代女性成就美麗事業(yè)

劉小玲稱,在凈心和鍛煉的學(xué)員,還可以報名教培班,跟著專業(yè)的老師系統(tǒng)學(xué)習(xí),成為瑜伽主教團隊中的一員?,F(xiàn)在的凈心和瑜伽館不僅僅是一個鍛煉瑜伽的健康平臺,更是一個助力現(xiàn)代女性實現(xiàn)自我價值的平臺。

她表示,這些年最讓自己驕傲的事情就是改變了數(shù)百位家庭主婦,讓她們通過自己的努力,變得自信從容,為瑜伽愛好者提供學(xué)習(xí)交流機會,還解決了她們的就業(yè)與發(fā)展問題,讓她們實現(xiàn)經(jīng)濟獨立和思想獨立,找到不一樣的人生意義。

談及未來的發(fā)展,劉小玲表示凈心和依然不忘初心,保持感恩之心分享瑜伽,分享愛。

祝福她和團隊越來越好!


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