3月12日，漢陰漢陰縣統(tǒng)計(jì)局舉辦以“關(guān)愛(ài)自己，縣統(tǒng)心理從心做起”為主題的計(jì)局健康講座心理健康專(zhuān)題輔導(dǎo)講座。

本次講座邀請(qǐng)了國(guó)家二級(jí)心理咨詢師徐雯雯老師主講。開(kāi)展徐老師結(jié)合多年從業(yè)經(jīng)驗(yàn)，專(zhuān)題用通俗易懂的輔導(dǎo)語(yǔ)言為大家講解了心理健康的基本知識(shí)，深入淺出地分析了焦慮、漢陰抑郁等常見(jiàn)心理問(wèn)題的縣統(tǒng)心理表現(xiàn)方式及應(yīng)對(duì)辦法，分享了情緒管理、計(jì)局健康講座壓力緩解、開(kāi)展人際溝通等方面的專(zhuān)題實(shí)用技巧。

此次講座通過(guò)生動(dòng)的輔導(dǎo)案例分析和互動(dòng)問(wèn)答，幫助大家更好地理解心理健康的漢陰重要性，鼓勵(lì)大家關(guān)注自身心理健康狀態(tài)。縣統(tǒng)心理針對(duì)干部職工普遍面臨的計(jì)局健康講座工作壓力、職業(yè)倦怠等問(wèn)題，提供了實(shí)用的心理調(diào)適方法和技巧，幫助大家學(xué)會(huì)科學(xué)管理情緒、緩解壓力，提升工作效率和生活幸福感。此外還設(shè)置了互動(dòng)環(huán)節(jié)，聽(tīng)講人員踴躍回答問(wèn)題，對(duì)此次講座有了更加深刻地認(rèn)識(shí)，令人受益匪淺。

編輯：倪健

編審：黃琪雅 黃智發(fā)

終審：方亮

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