明媚春光下,相約向春派河河畔,安徽群眾三三兩兩地在濱河公園里休閑散步,而行鍛煉身體。處風(fēng)
“你看這道路兩邊,相約向春柳樹、安徽桃樹、而行松樹......滿眼都是處風(fēng)綠色,走走路,相約向春活動(dòng)活動(dòng),安徽有這么多花草樹木陪著你,而行多好,處風(fēng)多健康啊。相約向春”盧女士一邊在濱河公園的安徽健康步道漫步,一邊和記者介紹道。而行“我住在金星和園,出了小區(qū)門口,就有公園和步道,真好,真方便?!?/p>
暖心步道 健康相伴
在濱河公園,河邊垂柳輕拂,兩岸綠樹成蔭,不少群眾在健康步道上或慢行或快走。
濱河公園健康步道環(huán)繞于濱河公園內(nèi),設(shè)置了醒目的健康主題公園標(biāo)志牌,
配有解說板、路線圖,標(biāo)有起始點(diǎn)、終點(diǎn)及行走方向。
沿健康步道慢走一圈,用時(shí)約30分鐘,步道每隔100米設(shè)有步行距離及熱量消耗標(biāo)識;
周圍還設(shè)有健康宣傳欄,介紹常見慢性病及季節(jié)性傳染病防治、居民健康素養(yǎng)知識,倡導(dǎo)“合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡”的健康生活方式。
在健康步道鍛煉的盧女士告訴記者,她幾乎每天都來這里散步?!坝螆@里設(shè)置了步行距離和能量消耗提示牌,一圈走下來多長、消耗了多少熱量,都標(biāo)得清清楚楚,這下我運(yùn)動(dòng)起來勁頭更足了?!?/p>
風(fēng)景宜人 健康舒心
記者又來到潭沖河公園,這里健康步道環(huán)繞于潭沖河邊,走在健康步道上,望著岸邊的風(fēng)景,穿過郁郁蔥蔥的樹蔭綠植,讓人心曠神怡。
根據(jù)標(biāo)識介紹,
潭沖河公園健康步道,全長1200米,寬1.5米。每隔100米施劃一個(gè)距離標(biāo)識,
步道兩旁設(shè)置了倡導(dǎo)健康生活方式宣傳欄。
正在步道鍛煉的“跑友”陳先生告訴記者,“跑步貴在堅(jiān)持,要想身體健康,鍛煉必須有目標(biāo),還要持之以恒。健康步道不僅走著舒服,還能幫助隨時(shí)記錄運(yùn)動(dòng)量,能調(diào)動(dòng)大家鍛煉身體的積極性?!?/p>
據(jù)了解,健康步道是指一定長度、含有健康元素,可供居民健身活動(dòng)過程中獲取健康相關(guān)知識和技能的步行道路。
我縣目前已經(jīng)建成健康步道16條,對于滿足群眾健康生活需要,提升縣域城市景觀和功能品質(zhì)具有重要意義。
通過開展全民健康生活方式行動(dòng),在群眾中掀起了新一輪的健康熱潮,群眾健身鍛煉參與度和居民健康素養(yǎng)水平顯著提高,慢性病患者自覺進(jìn)行自我管理,對于高血壓、糖尿病等重點(diǎn)人群樹立了戰(zhàn)勝疾病的信心。
接下來,我縣將加強(qiáng)對健康步道的日常管理和維護(hù),不斷提升群眾的滿意度和獲得感,鼓勵(lì)擴(kuò)建健康步道,繼續(xù)為當(dāng)?shù)厝罕姷慕】瞪钐峁┍憷?/p>