2023年

為您準備30分鐘講座

把你的相約向春思維帶到未曾去過的地方

第5期

給點陽光就燦爛

安媛媛 | 南京師范大學 副教授

每個人在生活中都或多或少地承受著各種壓力，壓力帶來的安徽緊張、焦慮是而行沖擊我們身心健康的一大負面力量。我們可以通過調(diào)整認知方式、相約向春積極的安徽情緒調(diào)節(jié)、建立和諧的而行人際關系三個方面，塑造積極陽光心態(tài)，相約向春成就幸福人生。安徽

主講人

安媛媛，而行心理學博士，相約向春南京師范大學心理學院副教授，安徽碩士生導師，而行臨床與心理健康研究所副所長。相約向春美國賓夕法尼亞大學臨床與家庭系訪問學者，安徽江蘇省“333工程”高層次人才。而行

Source: 時尚