立夏是立夏二十四節(jié)氣中的第七個(gè)節(jié)氣，也是立夏夏季的開(kāi)端，通常在公歷5月5日至7日交節(jié)，立夏此時(shí)太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)45°，立夏北斗七星斗柄指向東南方。立夏以下是立夏關(guān)于立夏的詳細(xì)解析：
一、基本內(nèi)涵與天文歷法
1. 名稱由來(lái)
“立”意為“開(kāi)始”，立夏“夏”在古語(yǔ)中為“大”，立夏表示萬(wàn)物至此已長(zhǎng)大，立夏進(jìn)入旺盛生長(zhǎng)期。立夏戰(zhàn)國(guó)時(shí)期已確立這一節(jié)氣，立夏古人通過(guò)觀測(cè)星象（斗轉(zhuǎn)星移）和太陽(yáng)周年運(yùn)動(dòng)確定其時(shí)間。立夏
2. 氣候特點(diǎn)
立夏后，立夏日照增長(zhǎng)、立夏氣溫上升、立夏雷雨增多，標(biāo)志著炎暑臨近。但中國(guó)南北氣候差異顯著：南方（如福州至南嶺以南）已入夏，北方部分地區(qū)仍處春季，東北甚至到6月底才入夏。
二、物候與自然現(xiàn)象
古人將立夏分為三候：
三、傳統(tǒng)習(xí)俗
1. 迎夏儀式
古代帝王率百官穿朱色禮服，赴南郊迎夏，祈求豐收；民間則通過(guò)嘗新、斗蛋等活動(dòng)慶祝。
2. 特色食俗
3. 秤人祈福
用桿秤稱體重，稱“發(fā)?！被颉跋狻保耐袑?duì)健康的祝愿。
四、農(nóng)事與生產(chǎn)
五、養(yǎng)生與健康
立夏后人體新陳代謝加快，易煩躁倦怠，養(yǎng)生建議：
六、文學(xué)與詩(shī)意
歷代文人以詩(shī)詞描繪立夏景致：
七、現(xiàn)代意義
立夏不僅是農(nóng)耕時(shí)令的節(jié)點(diǎn)，更融入現(xiàn)代文旅活動(dòng)，如“立夏跑山”“騎行迎夏”等，傳統(tǒng)習(xí)俗煥發(fā)新活力。
總結(jié)：立夏承載著自然規(guī)律與人文智慧的交融，既是萬(wàn)物生長(zhǎng)的起點(diǎn)，也是文化傳承的載體。通過(guò)節(jié)氣習(xí)俗與詩(shī)詞，人們感受著季節(jié)更迭中的生命律動(dòng)與生活之美。
